Kroppsfokus
Att tala om psykisk hälsa är idag viktigare än någonsin. Medan medvetenheten har ökat, är det fortfarande många som kämpar i tystnad. En often förbiseddd aspekt av psykiskt välbefinnande...
Välbefinnande är ett brett ämne som omfattar allt från psykisk hälsa till fysisk kondition. Men hur påverkas vårt kroppsliga välbefinnande av det små som vi kanske inte alltid tänker...
Fjällvandring är en populär och naturlig aktivitet för många svenskar, både för de som bor nära bergen och de som söker en aktiv semester. Precis som åderbråck kan påverka...
Stress och dess dolda påverkan på vår hälsa Stress är en naturlig del av livet och ibland nödvändig för att motivera oss i olika situationer. Men när stressen blir...
Som motorn i kroppen spelar muskler en avgörande roll i vår förmåga att röra oss, utföra dagliga aktiviteter och upprätthålla en stark och hälsosam livsstil. Men, utöver de ofta...
Psykiska besvär, en term som belyser komplexiteten i våra inre liv, påverkar miljontals människor världen över. Trots deras universella natur, kvarstår stigmatiseringen ofta när det kommer till att diskutera...
Anatomi är vetenskapen om kroppens struktur och dess funktioner. Det är ett ämne som sträcker sig över många områden, från cellens minsta delar till de mest komplexa system som...
Inom vård och rehabilitering av kroppen finns det flera yrkesgrupper som arbetar med att minska smärta, öka rörlighet och hjälpa människor tillbaka till ett aktivt liv. Två av de...
